Lo sport è un modo sano di crescere.
Nello sport è importante avere lo spirito di gruppo e non essere individualisti.
Chi è bravo in uno sport deve aiutare chi è meno bravo e più debole e deve essere sempre corretto verso gli altri compagni.
Sport vuol dire impegnarsi costantemente e in caso di insuccesso accettare la sconfitta e non dare la colpa al primo che capita. Quando si perde non è per colpa di qualcuno, ma è perché l'altra squadra era più brava, era più allenata.
Sport vuol dire avere grinta nel gioco e non scoraggiarsi mai.
Ma vuol dire anche autocontrollarsi nei momenti di impazienza.
Non è un obbligo fare sport, se uno non capisce che la cosa più importante dello sport è divertirsi e stare insieme agli altri, è meglio che non lo fa.

I bambini della IV F

Lo sapevate che…

Le Terme di Caracalla erano rivestite da un materiale di nome Tavano.
Per i romani erano un luogo di rilassamento e c'erano le terme.

Curiosità

Anche oggi esistono le terme e le saune; ma ora ci si può stare più tempo, mentre al tempo dei romani si poteva resistere molto poco perché erano alimentate da centri di fuoco molto alti.

E sapevate che…

Alle Terme di Caracalla esistevano il Caldarium: una vasca molto calda e il Tiepidarum: una vasca con acqua tiepida.
Entrambe servivano per creare e massaggiare il proprio corpo.

Curiosità

I centri fitness che esistono oggi hanno preso l'idea da quei massaggi e ci si cura il corpo con gli stessi procedimenti.

Lo sapevate che…

Colosseo prese nome da Colossum, la statua del governatore Nerone.
Gli spettacoli che venivano fatti al Colosseo erano 180 all'anno.
Nell'antichità, lo spettacolo dei giochi organizzati durava dalla mattina alla sera.
I manager erano i padroni dei gladiatori.

Curiosità

Oggi esiste lo Stadio Olimpico dove si svolgono le partite di calcio.
Anche oggi ogni squadra ha il suo manager.

Notizie raccolte dai bambini della IVD

ClasseIVD - scuola Pistelli

I valori dello sport

Fra i valori più importanti dello sport ci sono sicuramente la grinta,
l'impegno, la fiducia,ma in primo luogo l' onestà e il rispetto verso gli altri. Non trovo sia giusto che alcuni sportivi ricorrano all' uso di sostanze che li fanno vincere esternamente, ma li distruggono all' interno. Non è giusto per i compagni che magari si impegnano da morire, sfoderando tutta la loro grinta, ma vengono battuti da persone che non sono state leali. Lo sport è come un sogno e quando vuoi raggiungere una grossa meta ritorni nella realtà e fai il possibile per coronare il tuo sogno.
Lo sport è soprattutto un divertimento ma per molte persone diventa un obbiettivo da raggiungere con il doppio dell'impegno,mentre per altri un sogno da realizzare senza sforzo , ma solo con sostanze chimiche che ti fanno vincere le gare, ma dentro ti fanno male. Ma soprattutto non sei fiero di te, perché sai che non è stato l'impegno a farti vincere, ma le sostanze che all'apparenza ti rendono forte ma dentro no.

Le persone famose al loro momento di gloria
non devono solo accrescere nella forza fisica
ma anche nell'essere uomini:
nel momento della fine della fama,
non ci si deve abbattere .
V b

I colori dello sport

I colori coloravano tutto: case, alberi…ma si scordarono dello sport e per colorarlo si divisero in due squadre:
- i colori allegri per le cose allegre,
- i colori scuri per le cose brutte .
Il nero l' invidia
Il grigio la delusione in un tuo compagno,
Il viola l'aggressività.
Il verde la speranza in te e negli altri
Il bianco l'umiltà e l' accettazione dell' altro.
I colori scuri lanciarono una sfida ai colori allegri
Vinsero i colori allegri e colorarono li sport.

Alimentazione e sport- classi 3C-3F

Carboidrati
Ricorda bene che un bambino che pratica uno sport, ha bisogno di tanta energia cioè almeno
di cinque porzioni di carboidrati.
Scegli un bel piatto di pasta a pranzo, alla sera puoi prendere un piatto di riso o una minestra.
Alla mattina, appena alzato, insieme al latte mangia biscotti o cereali.
A metà mattina e a merenda un piccolo panino o una fetta di crostata.

Proteine
Ehi tu, ragazzo che fai sport, mangia tante proteine!
Non lo sai che noi ti facciamo crescere e ti facciamo venire dei muscoli da Mister Universo?
Noi siamo i mattoni della vita.

Vitamine e Sali Minerali

Anche noi siamo importanti piccolo sportivo!
Noi ti allontaniamo le malattie e ti dissetiamo quando fai allenamento o affronti una gara di
Coppa Italia.

Grassi
Sono l'olio extra vergine d'oliva, sono ottimo da mangiare crudo ma resisto bene anche al calore.
Usami sul pane e avrai un'ottima "merenda intelligente".
Il mio amico burro va tenuto… "sotto controllo".

Acqua
Piccolo atleta, lo sai che il tuo corpo è fatto per la maggior parte di acqua?
Bevimi pure liscia o "agitata" ma stai attento quando sei sudato alla fine di una gara…
dissetati a piccoli sorsi e goditi gli applausi.

Noi vorremmo che nel quartiere Prati ci fossero più spazi per i bambini e centri sportivi.
Quella di mettere la pista di ghiaccio a piazza Cavour nei mesi di gennaio e di febbraio è stata una buona idea. Dovrebbero averne di più di queste idee!
In questo quartiere si dovrebbero costruire meno strade e palazzi per creare più spazi dove costruire un grande centro sportivo per tutti i tipi di sport e dove i bambini possono andare a divertirsi.
Secondo noi questi centri dovrebbero essere aperti tutti i giorni, in modo che ogni bambino ci possa andare quando vuole. Pensiamo che si potrebbe realizzare qualche centro sportivo alla Mole Adriana, perché lì ci vanno tanti bambini di tutte le età.
Secondo noi, lo sport ha un valore molto importante. I bambini e gli adulti devono poterlo praticare facilmente ed averlo vicino. A noi piacerebbe raggiungere i luoghi sportivi da soli, senza dover essere accompagnati ogni volta.

Carlotta e Alice
IV G